Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Quando a Preocupação Não Dá Trégua

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição psiquiátrica caracterizada por preocupação excessiva e persistente com diversos aspectos da vida, de forma desproporcional à realidade e difícil de controlar.

Essa ansiedade constante interfere no bem-estar emocional, na concentração e até na saúde física, comprometendo o dia a dia de quem convive com ela.

Ao contrário da ansiedade normal — que é uma resposta saudável e adaptativa —, o TAG é mais intenso, duradouro e difícil de manejar sozinho. A boa notícia é que existem tratamentos eficazes que ajudam o paciente a retomar o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.

Sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada

O TAG pode se manifestar de forma física, emocional e cognitiva. Os sintomas mais comuns incluem:

• Preocupação excessiva com situações do dia a dia

• Sensação constante de tensão ou nervosismo

• Fadiga fácil e cansaço mental

• Dificuldade de concentração ou “mente vazia”

• Irritabilidade

• Tensão muscular e dores no corpo

• Alterações do sono (dificuldade para adormecer ou manter o sono)

• Sintomas físicos como palpitações, tremores, sudorese e desconforto gastrointestinal

Esses sintomas persistem por pelo menos seis meses e, muitas vezes, a pessoa não consegue identificar um motivo específico para se sentir assim.

Causas e fatores de risco

O TAG é resultado de uma interação entre fatores biológicos, psicológicos e ambientais. Entre os principais:

• Predisposição genética e histórico familiar de transtornos de ansiedade

• Alterações neuroquímicas relacionadas aos sistemas de serotonina, noradrenalina e GABA

• Experiências de vida estressantes ou traumáticas

• Personalidade mais propensa à preocupação

• Comorbidades como depressão e outros transtornos de ansiedade

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico é clínico, realizado por meio de avaliação psiquiátrica completa, que inclui:

• Entrevista detalhada sobre histórico de vida e sintomas

• Exclusão de causas médicas que possam gerar sintomas semelhantes

• Avaliação de comorbidades, como depressão, fobias ou uso de substâncias

• Aplicação de escalas de rastreio de ansiedade, quando necessário

Um diagnóstico preciso é fundamental para direcionar o tratamento adequado e evitar a cronificação do quadro.

Tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada

O tratamento mais eficaz para o TAG é multimodal, combinando psicoterapia, intervenções de estilo de vida e, quando indicado, tratamento farmacológico.

Abordagens recomendadas:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): considerada padrão-ouro no tratamento, ajudando o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos que alimentam a ansiedade.

• Técnicas de manejo do estresse: respiração diafragmática, relaxamento muscular progressivo e mindfulness.

• Medicação: antidepressivos (ISRS e IRSN) e, em casos selecionados, ansiolíticos, sempre com prescrição e acompanhamento médico.

• Mudanças no estilo de vida: prática regular de atividade física, sono adequado e alimentação equilibrada.

O objetivo é reduzir a ansiedade, restaurar o bem-estar emocional e prevenir recaídas.

O papel do acompanhamento especializado

O TAG pode ser debilitante, mas com tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes apresenta melhora significativa.

O acompanhamento com um psiquiatra experiente é essencial para ajustar a abordagem às necessidades individuais, monitorar a evolução e fornecer apoio contínuo.

Atendimento com o Dr. Thyago Furtado – Psiquiatra e Psicogeriatra

O Dr. Thyago Furtado é médico psiquiatra com especialização em psicogeriatria pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com ampla experiência no diagnóstico e tratamento de transtornos de ansiedade em adultos e idosos.

Sua abordagem integra ciência, empatia e planejamento terapêutico personalizado, garantindo um cuidado completo ao paciente.

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Dr. Thyago Furtado é médico psiquiatra, com especialização em Psicogeriatria pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Com ampla experiência no cuidado em saúde mental, dedica-se a oferecer atendimento a adultos e idosos de forma individualizada, ética e empática, sempre com foco na segurança, no bem-estar e nas necessidades específicas de cada paciente.

Atualmente, atua como colaborador nos programas de Residência Médica em Psiquiatria e Psicogeriatria da UNIFESP e na Pós-Graduação em Psiquiatria da Santa Casa de São Paulo. Também é colaborador no Ambulatório de Demências do LIM-27 (IPq-USP), contribuindo para a assistência e o aprimoramento do cuidado de pacientes com transtornos cognitivos e de suas famílias.

Além disso, atualmente, cursa Pós-Graduação em Nutrologia na USP Ribeirão Preto, ampliando sua formação para oferecer um cuidado ainda mais completo e integral, considerando a saúde mental em conjunto com aspectos clínicos e metabólicos que impactam a qualidade de vida.

Sua prática clínica é marcada por escuta atenta, abordagem baseada em evidências e um olhar humanizado, voltado não apenas ao alívio dos sintomas, mas também à promoção de qualidade de vida em todas as fases da vida.

Em seu consultório particular, o Dr. Thyago busca criar um espaço acolhedor e seguro, no qual cada pessoa se sinta à vontade para iniciar ou dar continuidade à sua jornada de cuidado em saúde mental.